Knee wraps
Knee wraps zijn lange, elastische, banden die je strak om je kniëen wikkelt. De banden geven een optimale ondersteuning bij oefeningen waar kniebuigingen worden gemaakt, zoals squaten. Door de elastische kracht van de wraps kun je zwaardere gewichten gebruiken bij de squat.
De knee wraps helpen je bij de kniestrekking. Door het gebruik van de banden zal je meer gewicht kunnen verzetten. De knee wraps moeten dan strak vastgezet zijn om ze optimaal te benutten.
Train je voor raw powerlifting, dan kan het squatten met knee wraps nog steeds een nuttige toevoeging zijn aan je training.
Als je knee wraps gebruikt om zwaarder te kunnen trainen, zal je ook leren om stevig en stabiel te blijven staan met een zwaar gewicht op je rug. Daarnaast helpt het ook om zelfvertrouwen op te bouwen met zware gewichten.
Voor een optimaal gebruik wikkel je deze band van onder naar boven, waarbij het beginpunt ongeveer 10 tot 15 cm onder de knie ligt en het eindpunt 10 tot 15cm boven de knie.
Deze “super heavy” wraps hebben een lengte van 250cm en een breedte van 8cm. De band is elastisch maar niet te elastisch waardoor het zijn stugheid behoud. De banden zijn voorzien van een uiteinde met klittenband, waardoor de uiteinden niet los gaan zitten tijdens de oefening.
Kenmerken:
lengte 250cm
breedte 8cm
type “super heavy”
voorzien van klittenband uiteinde
kleur zwart/rood